My rodiče jsme za mléčný chrup našich dětí zodpovědní. Než si dítě začne uvědomovat důležitost svých zoubků a pečlivě se o ně starat, trvá to často i přes příkladný přístup rodičů velmi dlouho. Sáhněme si do svědomí. Kdy se začneme důkladně věnovat péči o chrup svých dětí?  Často bohužel až s prvním zubním kazem a  prvním ošetřením u stomatologa…

Mléčné zoubky nejsou tak  mineralizované jako zuby stálé. To vede k jejich zvýšené kazivosti. Díky anatomii mléčného zubu (rozsáhlé dřeňové dutině)  jsou často bolestivější.

Péče o mléčný chrup

Význam mléčných zubů

První (dočasný neboli mléčný) chrup se podílí na funkci mluvení či žvýkání. Jeho neméně důležitou funkcí je, že drží prostor pro správné zařazení stálých zubů. Předčasná ztráta dočasných zubů tak může být jednou z příčin nepravidelností ve chrupu stálém.

Chovejme se proto preventivně tak, abychom zabránili předčasné ztrátě dočaných zubů a úrazům obličeje. Výrazně snížíme riziko anomálií ve vývoji obličeje a zubů.

Kdy začít dítěti čistit zuby?

Péče o zuby u dětí začíná prořezáním prvního zubu (kolem 6. měsíce). Kompletní mléčný chrup by se do úst dítěte měl prořezat zhruba do 3 let věku.

Dítě se rodí s téměř sterilní dutinou ústní. Osídlování mikroorganismů začíná ihned po narození. Dětská ústa jsou po narození osídlována mikroorganizmy, které potřebujeme k životu. Většinu bakterií si dítě samozřejmě „vezme“ od svých rodičů.

Dokud není v dětských ústech ani jeden zub, nejsou v tam přítomny ani „kazotvorné bakterie“ (víte, že kazotvorné baktérie jsou výsadou lidí?).  Ty tam ale přichází okamžitě s prvním prořezaným zubem. A od této chvíle bychom měli začít těmto kazotvorným baktériím omezovat jejich činnost, aby ke vzniku zubího kazu nedošlo.

Stačí pro to udělat jediné: 2x denně pravidleně čistit  zoubky. Je to práce na celý život a beze zbytku platí, že čím úspěšněji budem předcházet vzniku kazu v dětství, tím déle bude mít náš potomek čím kousat. (Kdyby nám tohle někdo řekl, když jsme byli mladí, možná bychom nepřišlil o zub/y …).

Při čištění nejde jen o zuby bez zubního kazu, ale i o zdravé dásně bez zánětu. Je to tedy i nejlepší prevence parodontitidy.

Jak na to?

Bez ohledu na to, jak budete řešit čištění zubů, nespoléhejte, že to bude snadné. Nečekejte dokonalost.

Děti v tomto věku často začínají projevovat svou nezávislost a osobnost. V tom lepším případě chtějí vzít čistění do svých rukou. I když dítě jeví pozitivní přístup k čistění zubů, jeho manuální zručnost není dokonalá a dočistění nejbližší osobou je nezbytné.

Jak je známo, malé děti se rádi obohacují o nové věci a především napodobují své rodiče a vrstevníky. Jestliže je tedy i pro Vás pravidelné čistění zubů běznou součástí dne, má Vaše dítě výborný vzor.

Začněte s tím, že necháte dítě od nejmenšího věku sledovat Vás při čistění zubů. Tím mu budujete pozitivní vztah ke svým zoubkům. Nabízejte zábavná kousátka a kroužky nejrůznějších tvarů či jeho první dětský kartáček s gumovou hlavičkou. Rozvíjí to jeho myšlení a nenápadně mu tak budujete jeho návyky. Pokud dítě projevuje bolest spojenou s prořezáváním, použijte masážní gumový prsťáček, který očistí a zároveň masíruje bolestivá místa na dásních v místě prořezávajících zoubků.

Nejlépe je začít společně před zrcadlem bez zbytečného nátlaku. Nejdříve je vhodné, aby si dítě  samo v ústech “osahalo“ kartáček. Nový neznámý materiál a syntetická vlákna mohou vyvolat dávení či lechtání na dásních. Je potřeba nechat dítě na kartáček zvykat tak dlouho, jak jen bude nutné a neodradit je naléháním a nezpůsobit nechuť ke každodennímu čistění. Zpočátku totiž ničeho dokonalejšího pravděpodobně nedosáhneme. 

Jaká je vhodná technika čištění?

Již od prořezání prvních zoubků je vhodné zuby očišťovat měkkou gázou či gumovým návlekem – prsťáčkem. V době, kdy se do úst začnou prořezávat stoličky, přichází na řadu měkký zubní kartáček.

Je důležité si uvědomit, že i mléčný zub má několik stran. Přední zuby (řezáky) nemají typickou kousací plochu. Čistíme je z přední a zadní strany. Posléze se prořežou stoličky. Ty čistíme malými krouživými pohyby ze všech stran systematicky tak, abychom žádný pokud možno nevynechali. Pokud dítě spolupracuje a je schopno a ochotno se na čistění podílet, nechme ho jakkoliv a kdykoliv v pusince pracovat.

A kdy k zubaři?

Určitě nečekejte na okamžik, kdy vznikne nějaký bolestivý problém. Potom i ošetření je nepříjemné a Vaše dítě si vytvoří asociaci „zubař = bolest“ a úplně přestane spolupracovat. První návštěvu zubaře je nejlepší naplánovat v době prořezání prvních zoubků do pusinky. Tedy kolem 6 měsíce života dítěte. Zubní lékař snadno zkontroluje, zda vše probíhá v pořádku a hlavně Vám, rodičům, předá spoustu užitečných informací, jak a proč o zoubky Vašeho potomka pečovat. Pravidelné prohlídky u zubního lékaře by pak měly následovat vždy po 6 měsících. Když je vše v pořádku, dítě snadno získá důvěru a prostředí zubní ordinace mu nebude nahánět strach. 

 

V tomto čísle se podíváme poněkud blíže na ústní vody. Kterou a podle čeho si vybrat? Jaký je jejich účinek a jsou vlastně vůbec třeba? Odpovědi nejen na tyto otázky naleznete v tomto čísle našeho Newsletteru.

Ústní vody

(Pomůcky dentální hygieny – 5.díl)

Proč používat ústní vody?

Nikoho pravděpodobně již nepřekvapí, že sebelepší ústní voda nedokáže při čištění nahradit zubní kartáček, mezizubní kartáčky a ostatní mechanické pomůcky ústní hygieny. Není však na místě ji zatracovat. I ten nejdokonalejší kartáček a sebelepší technika nedokáže odstranit 100% plaku. Vždy ho nepatrná část zbyde a právě zde se uplatní efekt ústní vody. Navíc některé látky obsažené v ústních vodách dokáží setrvat na povrchu zubů i po vypláchnutí a prodloužit tak dobu svého působení.

Jak ústní vody fungují?

Ústní vody zpravidla obsahují kombinaci antibakteriálně působících látek s fluoridy, různými ochucovadly a látkami navozujícími pocit svěžího dechu. Mnoho z nich obsahuje i alkohol. Z hlediska účinnosti je rozhodující jejich působení proti mikroorganismům, které tvoří plak a způsobují zánět dásní. Přídavek fluoridů je také žádoucí. Je dokázáno, že fluor nejen posiluje sklovinu, ale má i výrazné antibakteriální účinky. Ústní voda tedy dočistí poslední zbytky plaku, které unikly zubnímu kartáčku.

Které látky jsou ty pravé?

Většina výrobců Vám bude tvrdit, že právě jejich přípravek je dokonalý. Většinou své tvrzení doloží i klinickými studiemi, ale ne vždy se jim dá věřit. Mnoho těchto studií je prováděno přímo dotyčnou firmou a vedou k předem danému výsledku.

Úvodem je třeba říci, že není ústní voda jako ústní voda. Z dlouhodobého hlediska mají prokázaný účinek v podstatě jen tři látky: chlorhexidin diglukonát (např. přípravky Corsodyl, GUM Paroex, Curasept a další), směs éterických olejů známá jako pod firemním názvem Listerine a kombinace organických a anorganických sloučenin fluoru a cínu (Meridol, Elmex Erosion protection). Kombinace fluoridů se sloučeninami cínu je výhodná, protože se tím umožní jejich vazba na povrch zubu a tím se naplno projeví i jejich antibakteriální účinek. Z hlediska prevence vzniku zubního kazu pak většinou postačí množství fluoridů obsažené v zubní pastě.

Účinky ostaních látek (např. mnoho látek přírodního původu) jsou nižší, ne-li žádné. Obecně platí čím nižší cena, tím spíš se bude jednat jen o „osvěžovač dechu“.

Jak vybrat tu nejvhodnější?

Pokud již trpíte rozvinutým zánětem dásní, jako doplněk k léčbě u Vašeho stomatologa pro Vás bude nejvhodnější ústní voda s obsahem chlorhexidinu. Vyrábí se v několika koncentracích. Pro krátkodobou léčbu je nejvhodnější 0,12% koncetrace. Tato koncentrace spolehlivě ničí nežádoucí mikroorganismy, není však určena k dlouhodobému používání. Obecně se nedoporučuje užívat ji déle než měsíc. Poté se již projevují nežádoucí účinky (hnědé zabarvení zubů).

Vyšší koncentrace zvyšuje výskyt nežádoucích účinků, nižší lze používat i dlouhodobě jako prevenci. Používá se jedenkrát denně po vyčištění zubů. Protože je chlorhexidin schopen navázat se na tkáně dutiny ústní, přetrvává jeho účinek ještě několik hodin po výplachu. Účinnost chlorhexidinu ale výrazně snižuje „škodlivé SLS“ (laurylsulfát sodný). Jedná se o pěnivou přísadu, která je často obsažena v zubních pastách. Pokud si nejste jisti, že Vaše zubní pasta SLS neobsahuje, vyčkejte s výplachem alespoň 30 minut po vyčištění zubů.

Pokud onemocněním dásní netrpíte a jde Vám spíše o prevenci, je vhodné používat ústní vodu s nižším obsahem chlorhexidinu 0,05-0,06% (např. GUM Paroex 0,06%, Parodontax, Curasept 0,05%), Listerine, Elmex Erosion protection nebo Meridol. Všechny tyto ústní vody lze používat dlouhodobě bez rizika nežádoucích účinků.

Rádi bychom Vám  představili zubní kartáček, který vypadá poněkud zvláštně, neobvykle. Možná jste ho již někde viděli, ale nevíte, k čemu slouží. Nebo ho máte třeba již doma, ale nevíte, jak se používá.  Určitě stojí za vyzkoušení.

Kartáček pro tzv. „single“ techniku čistění zubů

(Pomůcky dentální hygieny – 4.díl)

Proč se mu říká „solo“ či „single“?

Tento zubní kartáček má jediný svazek kratších štětin z extrémně jemných vláken. Je malý, ale dokonalý. Umožňuje účinné a důkladné čištění povrchů jednotlivých zubů. Každý zub je čistěn jednotlivě a jemně z každé strany bez zubní pasty. Technika čištění jednotlivých zubů splňuje nejvyšší požadavky k dosažení dokonalé ústní hygieny a tedy zdravého chrupu.

Pro kontrolu vyčistění zubu neslouží zrcadlo, ale jazyk. Ten je dostatečně citlivý na to, aby rozeznal hladký povrch vyčištěného zubu od povrchu dosud nevyčištěného.

Co umí oproti běžnému kartáčku?

Po čištění tímto zubním kartáčkem zůstávají zuby dokonale hladké a čisté. I když čištění trvá 10-20 minut, určitě stojí za vyzkoušení. Kartáčkem vyčistíte jemně a efektivně také linii dásně a zadní plochy stoliček, které jsou jinak těžko dostupné a kde proto rád vzniká zubní kaz.

Jak se zuby tímto kartáčkem čistí?

Používání jednosvazkových kartáčků není složité. Poté, co techniku natrénujete, se tohoto kartáčku již nevzdáte. Jemným tlakem opřete štětiny proti plošce zubu. Kartáček se rozevře do malého vějíře. Plošku každého zubu pak čistíte jemným krouživým pohybem s důrazem na čištění linie dásní (štětinami mírně zajedete do dásňového žlábku).

Máte-li nějaké pochyby, můžete se tuto techniku naučit na základě instrukcí dentální hygienistky.

A jak vybrat ten správný kartáček?

Cenový rozdíl není mezi jednotlivými kartáčky příliš patrný. Důvěřujte značkám (např. Cupraprox, TePe). Tyto kartáčky mají kvalitní štětiny a správné zastřižení tvaru svazku štětin.

Cena kartáčku je 60 – 90 Kč. Při správném zacházení Vám vydrží několik měsíců.

Nezbytnou pomůckou dentální hygieny představují mezizubní kartáčky. Věděli jste, že Vám pomohou odstranit až 95% problémů v ústech?

Dnes již i v drogerii či supermarketu nalezneme širokou nabídku těchto speciálních kartáčků. Jaký si ale vybrat?

Mezizubní kartáčky

(Pomůcky dentální hygieny – 3.díl)

Proč mezuzubní kartáčky používat?

Klasický zubní kartáček dokáže vyčistit pouze kousací, vnější a vnitřní plochy zubů. Plošky mezi dvěma zuby v místě jejich vzájemného kontaktu jsou i pro ten nejideálnější kartáček špatně přístupné nebo úplně nedostupné. Tomuto prostoru říkáme mezizubní prostor.

Zadní úseky chrupu (od špičáků po moláry) mají mezizubní prostory ve tvaru soudku a proto dentální nit tento prostor nevyčistí. Mezizubní kartáček je nutností také pro pacienty s implantáty, můstky nebo rovnátky. Dokáže vyčistit prostory, kam se klasický zubní kartáček nikdy nedostane.

Jak vybrat ten správný mezizubní kartáček?

Dnes jsou na trhu k dostání tyto pomůcky od mnoha firem. Protože jsou prostory mezi zuby různě široké, vyrábí firmy vždy několik velikostí od nejmenších po největší. Velikosti jsou odlišeny barevností plastových částí kartáčků a každá firma má „svou“ barevnou stupnici velikostí. Vždy je důležité zvolit správnou velikost mezizubního kartáčku pro určitý mezizubní prostor a doporučenou velikost kartáčku neměnit.

Velikost mezizubního prostoru (pro každou zubní mezeru zvlášť) je nutno změřit. Některé firmy vyrábí plastové sondy s kalibrací, pomocí které lze i doma správný kartáček vybrat. Vždy je ale lépe nechat si poradit od odborníka – dentální hygienistky. Ta Vám vyzkouší vhodné mezizubní kartáčky přímo v ústech a společně také natrénujete jejich zavádění.

Při výběru si dávejte pozor na kartáčky, které jsou dostupné síti drogeriích a supermarketech za podezdřele nízké ceny (cca pod 70 Kč za balení 5 ks). Proč? Každý kartáček je skládá z jádra – drátku stočeného do spirály, ve kterém jsou uchycena vlákna. Je-li jádro z nekvalitního materiálu, je příliš silné a mohlo by dojít k poranění mezizubních prostor. Také nekvalitní štětiny se rychle opotřebí.

Jak dlouho kartáček vydrží?

Kdy je mezizubní kartáček již nepoužitelný a musíte sáhnout po novém, poznáte většinou sami. Štětinky kartáčku se opotřebují, roztřepí nebo se ohne drátek a kartáček se už nedá používat. Většinou vydrží jeden kartáček 14 dní až 3 týdny (při každodenním používání). Jeho životnost závisí také na tom, zda máte pouze jednu velikost na celý chrup nebo více velikostí.

Jak se mezizubní kartáček používá?

Nikdy kartáčkem nerotujte, když je zaveden mezi zuby. Uvolníte tak vlákna z kovové spirály. Nikdy také nezavádějte mezizubní kartáček násilím.

Mezizubní kartáčky stačí používat 1x denně, většinou večer po vyčištění klasickým zubním kartáčkem. Pokud je máte u sebe během dne, můžete jimi také nahradit párátko. Kartáčky se používají bez zubní pasty.

Většinou je doporučujeme dětem přibližně od 12-ti let věku (po výměně mléčného chrupu za stálý). Záleží na jejich manuální zručnosti a velikosti mezizubních prostor. Ze začátku je vhodné, aby rodiče na děti dohlíželi a případně jim se správným zaváděním kartáčků pomohli.

Do mezizubního prostoru kartáček zavádíme z vnější strany pod šikmým úhlem (drátek směřuje ke korunce zubu). Po zavedení ho srovnáme do vodorovné polohy a mezizubí vyčistíme pomocí jednoho jemného pohybu vpřed a vzad. Takto vyčistíme všechny mezizubní prostory v celém chrupu.

Elektrické zubní kartáčky získávají již dlouho na oblibě. Výrobci se předhánějí ukázat nám, jak snadno, perfektně a hlavně rychle lze zuby vyčistit. Ale je to opravdu ta nejlepší možnost, jak vyčistit zuby?

Elektrické zubní kartáčky

(Pomůcky dentální hygieny – 2.díl)

Jaké jsou rozdíly v elektických zubních kartáčcích?

Elektrické zubní kartáčky můžeme rozdělit na kartáčky, kde pohonná jednotka zajišťuje nějaký pohyb štětin kartáčku a na kartáčky, u kterých dochází k vibraci štětin.

U kartáčků první skupiny se jedná buď o lineární posun štětin nebo o rotaci. Lineární pohyb štětin není příznivý pro dásně, proto tyto kartáčky nedoporučujeme. Jedná se o zastaralou technogii. Rotace je naopak pro dásně vhodnější.

Do druhé skupiny patří kartáčky sonické. Jedná se o moderní metodu, výrobců těchto kartáčků je méně.

Rotační kartáčky

Klasické rotační kartáčky vykonávají kruhový pohyb. Některé typy ještě připojují oscilační pohyb (mírná pulzace hlavice ve směru štětin). U rotačně – oscilační kartáčků tedy vykonává čistící hlavice pohyb rotační 360° a zároveň pohyb pulsační. Těmito pohyby je  struktura plaku (povlaku) narušena a zároveň je plak odstraněn. Vysokorychlostní oscilace odstraní i velké vrstvy povlaku a skvrny. Kvalitní kartáčky si je možné vybrat z produktů Oral-B – Brown.

Sonické kartáčky
Z našich zkušeností je pocit při čištění zubů s vibračními kartáčky velmi nepříjemný. Ultrazvuk vyvolává pocit lechtání.
Kartáčky s vibrací (tzv. sonické) pracují na principu rozechvění štětin kartáčku ultrazvukovou frekvencí. Jsou to např. kartáčky Philips – Sonycare nebo Omron. O ultrazvuku je známo, že způsobuje tzv. kavitační efekt (tvorbu bublin v tekutině s pod tlakem), který má velmi intenzivní antimikrobiální efekt. Ultrazvuk se navíc šíří v tekutině a tak efekt ultrazvuku překračuje rozsah štětin kartáčku.

Zubní kartáčky (hlavičky) na elektrickou pohonnou jednotku se tvarově liší. Dobré kartáčky jsou ty, které mají pracovní část (hlavičku) se štětinami malou.

I hlavičky elektrických zubních kartáčků se funkcí opotřebují, dojde k roztřepení a tvarové deformaci štětin. Takový kartáček již nemůže správně sloužit a je třeba jej vyměnit. Doba životnosti hlaviček elektrických zubních kartáčků je asi měsíc, což při ceně nové hlavičky kolem 200 Kč představuje přeci jen vyšší náklad, než je zubní kartáček klasický. Některé hlavice obsahují indikátory, které Vás upozorní na nutnost výměny.

Jaké další funkce by měl mít elektický zubní kartáček?

I elektrický zubní kartáček musí být v kontaktu se zuby a dásněmi po adekvátně dlouhou dobu. Ta rozhodně není kratší, než při užívání kartáčku obyčejného. Proto je vhodný vestavěný časovač, který uživatele informuje o délce čistění. Některé modely umí tento čas rozdělit na jednotlivé kvadranty chrupu, což ještě více zjednodušuje čištění.

Vhodnou funkcí je i indikátor přílišného tlaku. Tlačíte-li totiž příliš na zubní kartáček, můžete si poškodit dásně. Rukojeť kartáčku (pohonná jednotka) by měla být vodotěsná.

Vyčistí elektrický zubní kartáček zuby lépe než ten obyčejný?

Spousta studií nám říká, že elektrický kartáček je vhodnější a lépe odstraňuje povlak. Tyto studie bychom měli brát pouze jako součást reklamy. Pokud je člověk dostatečně zručný, dokáže si klasickým zubním kartáčkem zuby stejně dobře vyčistit jako s elektrickým.

Výhody a nevýhody

Elektrický zubní kartáček bývá doporučován osobám, které mají sníženou pohyblivost prstů a rukou nebo poškozenou motorikou. Pro tyto osoby je opravdu neocenitelným pomocníkem. Dále může pomoci osobám, které ústní hygieně s klasickým kartáčkem nevěnují patřičnou pozornost a nebaví je čištění. Dodrží-li správnou techniku a 2x denně kartáček použijí, kartáček se postará o nudnou práci a snad i o dodržení doporučeného času.

Jestliže ale dojde k tomu, že elektický kartáček nebude možné použít (např. při poškození přístroje nebo při cestách jeho zapomenutí doma), hrozí nebezpečí, že daná osoba se hygieně s klasickým kartáčkem věnovat nebude vůbec. To  platí hlavně u dětí. Těm ostatně používání elektických zubních kartáčků není vůbec doporučováno. Dále si je nutné uvědomit, že při nesprávné technice čištění může velmi rychle dojít k poškození dásní a skloviny.

Podle čeho si vybíráte zubní pastu? Jestliže důvěřujete reklamám nebo je alespoň sledujete, budou pro Vás následující řádky znít kontroverzně …

Zubní pasty

(Pomůcky dentální hygieny – 1.díl)

Přesvědčuje-li Vás nějaká firma studiemi o skvělých účincích jejich zubní pasty, buďte ostražití.
Obvykle studii sama vytvořila nebo ji vytvořily osoby, které sponzoruje.“

Základní pravidlo zní: Zubní pasta je součástí správného čištění zubů, její použití však není tak zásadní jako kvalitní zubní kartáček a zejména pak správná technika čištění zubů. I bez zubní pasty lze zuby kvalitně vyčistit (tedy odstranit plak). Zubní pasta dodává zubu fluoridy, zpříjemňuje a usnadňuje čištění.

Dnes již všechny pasty pro dospělé obsahují dostatečné množství fluoridů pro účinnou prevenci před zubním kazem. Organické sloučeniny fluoru (např. aminfluorid, olaflur) umožňují rychlejší průstup fluoru do zubu a zajistí jeho delší setrvání v zubu. Fluor v anorganických sloučeninách (např. fluorid sodný) není tak účinný. Další rozdíly jsou v chuti pasty. Zde platí, že jde o individuální volbu.

Přísady v zubních pastách – nezdravé SLS

Většina běžných zubních past „z drogerie“ obsahuje přípravek sodium laurylsulfát (SLS). Bývá označován jako E487 nebo laurylsulfát sodný. Jedná se o vysoce pěnivou látku, kterou obsahují běžná tekutá mýdla a šampony, apod. Této látce se přičítá podíl na vzniku různých alergií, aftů a jiných zdravotních potíží. Tato látka navíc vytváří velice rychle pocit hladkých (a tedy vyčištěných) zubů. To samozřejmě vede k tomu, že čištěním zubů strávíme podstatně méně času, než bychom měli. Znáte to. Ráno pospícháte, trochu „Fluory“ rychle rozetřete po zubech a hned máte pocit vyčištěných úst a svěžího dechu…

Lze tedy doporučit zubní pasty, které SLS neobsahují. Často jsou označeny symbolem „SLS free“, kdežto obyčejné zubní pasty na obsah SLS nekladou důraz. Je pochopitelné, že zubní pasty bez obsahu SLS méně pění a tak pocit dobře vyčištěných zubů přichází až po delší době čištění. A to je velmi pozitivní.

Past bez obsahu SLS je na současném trhu poskrovnu. Jsou to např. výrobky společnosti GABA (Elmex, Meridol), Curaprox (Enzcycal), Buccotherm nebo Parodontax.

Bělící zubní pasty

Slibují-li Vám reklamy na bělící zubní pasty změnu barvy zubů o několik odstínů, nevěřte tomu.

Na trhu můžete též najít zubní pasty, jejichž výrobci proklamují bělící efekt. Tyto pasty obsahují většinou malé množství karbamidperoxydu. Tato látka se opravdu užívá pro profesionální bělení zubů, ale ve vysokých koncentracích. Koncentrace této látky v zubní pastě je minimální, aby nemohlo dojít k poškození dásní. Takto malá koncentrace má samozřejmě na bělení zanedbatelný efekt.

Pasty často obsahují i abrazivní částice, pro dlouhodobé použití nejsou vhodné. Kvalitní bělící zubní pasty se používají jako doplněk po profesionálním bělení zubů. Zajistí dlouhodobější efekt. Doporučí Vám je Váš stomatolog nebo dentální hygienistka.

Chcete-li mít zuby bělejší, obraťte se na svého stomatologa. Často stačí pouze odstranit zubní kámen a zuby „opískovat“ metodou Airflow. O profesionálních metodách bělení zubů si povíme někdy příště.

Zubní pasty s antibakteriálním účinkem

Zubní pasty s antibakteriálním účinkem slouží jako podpora při léčbě onemocnění dásní. Pro krátkodobou péči (např. při léčbě akutních zánětů dásní) je nejvhodnější použití přípravků, které obsahují chlorhexidin minimálně v množství 0,12%. Je to například Paroex, Corsodyl nebo Curasept. Při dlouhodobém používání (cca nad 14 dní) má ale chlorhexidin v této koncentraci vedlejší účinky – zbarvuje zuby. Někdy je ale nutné používat antibakteriální zubní pastu každodenně po dlouhou dobu (nejméně po dobu vypotřebování tuby). Pak je možné volit zubní pasty s nižším obsahem chlorhexidinu (ale samozřejmě s nižším účinkem) nebo zubní pasty, které obsahují fluorid cínatý (např. Meridol). Alternativou je také použití zubních past, které obsahují výtažky z účinných bylin (např. Parodontax).

Pasty na citlivé zuby

K odstranění nadměrné citlivosti zubů je na trhu celá řada přípravků pro domácí použití. Jejich účinek však není tak rychlý a efektivní. Z naší zkušenosti je řešení citlivosti zubů pomocí zubních past velmi individuální. Výborné zkušenosti mají naši pacienti s přípravky Elmex Sensitive Plus a SensiPro. Naopak velmi proklamovaná řada zubních past proti citlivým zubům Senzodyne se nám neosvědčila.

Daleko účinnější jsou výrobky určené pro profesionální (ordinační) použití, které vykazují okamžitý a dlouhodobý účinek. Poradí Vám Váš zubní lékař nebo dentální hygienistka. My ve Studiu 32 jsme pro Vás vybrali SensiPro – preparát s klinicky dokumentovanou úspěšností.

Jakou zubní pastu si tedy vybrat?

Nevyžadují-li Vaše zuby speciální péči, volte kvalitní zubní pasty s organickými sloučeninami fluoridů bez SLS. Jsou to například od firmy GABA (Elmex), GUM (ProtectPlus), Curaprox (Enzycal). Potřebuje-li Váš chrup speciální péči, dentální team (zubní lékař nebo dentální hygienistka) Vám správné přípravky doporučí.