S přibývajícím věkem se naše tělo mění – a zuby nejsou výjimkou. Možná máte ve svém okolí někoho, kdo říká: „ve stáří o zuby přijít je normální.“ Ale pravda je jiná. Díky správné péči si dnes mnoho lidí udržuje zdravé a funkční zuby po celý život. A to má velký význam – nejen pro úsměv, ale i pro zdraví celého těla. Proč je důležité uchovat si funkční chrup do co nejvyššího věku?
Možná Vás to překvapí, ale schopnost dobře kousat a zpracovávat potravu má velký vliv na celý náš organismus. Když zuby nefungují správně – chybí, bolí nebo se s nimi nedá pořádně kousat – nejde jen o problém v ústech. Tělo tím trpí jako celek.
1. Trávení začíná v ústech
Zuby nám pomáhají správně rozmělnit potravu, což je první krok v trávení. Když sousto dobře nerozkoušeme, žaludek a střeva s ním mají mnohem víc práce. Nedostatečně rozmělněná potrava se hůř tráví, tělo z ní získá méně živin a může se objevovat nadýmání, zácpa nebo jiné zažívací potíže.
2. Ztráta chuti k jídlu
Pokud člověk nemůže pohodlně jíst, protože ho bolí zuby nebo mu chybí, často začne omezovat jídelníček. Vynechává tvrdší jídla jako čerstvou zeleninu, ořechy nebo celozrnné pečivo. To může vést k nedostatku vitamínů, vlákniny a dalších důležitých látek.
3. Úbytek svalů a oslabení imunity
U starších lidí může špatné kousání vést k podvýživě. Tělo nemá dostatek energie, ubývá svalová hmota, zhoršuje se pohyblivost a obranyschopnost. Lidé jsou pak náchylnější k nemocem a hůře se hojí.
4. Vliv na psychiku
Neschopnost jíst normálně (třeba v restauraci nebo s rodinou) vede k sociálnímu omezení. Lidé se stydí, mají obavy, že se jim uvolní náhrada, nebo jim bude jídlo „padat z pusy“. To ovlivňuje sebevědomí, radost ze života i duševní zdraví.
