S přibývajícím věkem se naše tělo mění – a zuby nejsou výjimkou. Možná máte ve svém okolí někoho, kdo říká: „ve stáří o zuby přijít je normální.“ Ale pravda je jiná. Díky správné péči si dnes mnoho lidí udržuje zdravé a funkční zuby po celý život. A to má velký význam – nejen pro úsměv, ale i pro zdraví celého těla. Proč je důležité uchovat si funkční chrup do co nejvyššího věku?
Možná Vás to překvapí, ale schopnost dobře kousat a zpracovávat potravu má velký vliv na celý náš organismus. Když zuby nefungují správně – chybí, bolí nebo se s nimi nedá pořádně kousat – nejde jen o problém v ústech. Tělo tím trpí jako celek.
1. Trávení začíná v ústech
Zuby nám pomáhají správně rozmělnit potravu, což je první krok v trávení. Když sousto dobře nerozkoušeme, žaludek a střeva s ním mají mnohem víc práce. Nedostatečně rozmělněná potrava se hůř tráví, tělo z ní získá méně živin a může se objevovat nadýmání, zácpa nebo jiné zažívací potíže.
2. Ztráta chuti k jídlu
Pokud člověk nemůže pohodlně jíst, protože ho bolí zuby nebo mu chybí, často začne omezovat jídelníček. Vynechává tvrdší jídla jako čerstvou zeleninu, ořechy nebo celozrnné pečivo. To může vést k nedostatku vitamínů, vlákniny a dalších důležitých látek.
3. Úbytek svalů a oslabení imunity
U starších lidí může špatné kousání vést k podvýživě. Tělo nemá dostatek energie, ubývá svalová hmota, zhoršuje se pohyblivost a obranyschopnost. Lidé jsou pak náchylnější k nemocem a hůře se hojí.
4. Vliv na psychiku
Neschopnost jíst normálně (třeba v restauraci nebo s rodinou) vede k sociálnímu omezení. Lidé se stydí, mají obavy, že se jim uvolní náhrada, nebo jim bude jídlo „padat z pusy“. To ovlivňuje sebevědomí, radost ze života i duševní zdraví.
5. Plnohodnotný chrup chrání tvar obličeje
Když ztrácíme zuby, dochází postupně k úbytku kosti v čelisti. To může změnit vzhled obličeje – tváře se propadají, výraz působí unaveněji a starší. Navíc může být obtížnější nosit zubní náhrady (kvůli ustupující kosti).
6. Zuby ovlivňují řeč a sebevědomí
Zuby hrají důležitou roli při mluvení. Pokud jich několik chybí, výslovnost se může zhoršit. A co víc – ztráta zubů má často vliv i na psychiku. Lidé se začnou vyhýbat společenským situacím, protože se stydí za svůj úsměv.
7. Zdravé dásně, zdravé srdce
Chronické záněty dásní (parodontitida) nejsou jen problémem úst. Mnohé studie prokázaly souvislost mezi onemocněním dásní a zvýšeným rizikem srdečních chorob, cukrovky nebo předčasného porodu. Péče o chrup je tedy i prevencí závažnějších nemocí.
Co můžete udělat pro své zuby už dnes?
- Choďte pravidelně na dentální hygienu a preventivní prohlídky u zubního lékaře. Odborník včas odhalí potíže, které si sami nevšimnete.
- Důkladně si čistěte zuby, aspoň dvakrát denně. Nezapomínejte ani na mezizubní prostory.
- Dbejte na vyváženou stravu. Omezte sladké nápoje a lepivé potraviny.
- Nekuřte. Kouření výrazně zvyšuje riziko onemocnění dásní a ztráty zubů.
Kvalitní život se zuby bez ohledu na věk
Zuby nejsou jen pro estetiku. Jsou klíčem ke zdravému tělu. Udržet si zdravé a funkční zuby do vysokého věku není jen přání, ale reálný cíl. Pravidelná péče, včasná prevence a spolupráce s našimi odborníky ze Studia 32 Vám pomohou zajistit kvalitní život plný úsměvů, chutného jídla a sebevědomí – bez ohledu na věk.
Že jste o své zuby z větší části již přišli? I to je řešitelné. Třeba pomocí zubních implantátů. V naší zubní klinice Studio 32 jsme připraveni navrátit Vám zubní zdraví. Důraz klademe na prevenci, detailní diagnostiku a maximální šetrnost léčby. Náš tým zkušených odborníků je připraven nejen naplnit, ale i předčit Vaše očekávání. Používáme moderní technologie a kvalitní materiály, které zajistí, že výsledek bude nejen funkční, ale i estetický.
Těšíme se na Vás. Naši lékaři i celý tým jsou připraveni Vám pomoci k zdravému a krásnému úsměvu.
Tento odborný příspěvek pro Vás připravila Bc. Katarína Struháriková a další odborný tým Studia 32
