Ústní dutina prochází s věkem přirozenými změnami. Suchost úst, krčkové kazy nebo parodontitida nejsou nevyhnutelným „doprovodem stáří“, ale důsledkem změn, které lze správnou péčí výrazně zpomalit.
- Nejde jen o zubní zdraví
- Co se v ústech mění s věkem
- Proč jsou senioři více ohroženi kazem a parodontitidou?
- Co doporučit – moderní, fungující a individuální péče
- Proč má péče v seniorské populaci obrovský smysl
- Nikdy není pozdě začít
Nejde jen o zubní zdraví
Kvalita ústního zdraví ovlivňuje nejen to, jak jíme, mluvíme nebo dýcháme, ale také celkové zdraví. Chronické záněty v ústech zvyšují zátěž imunitního systému, zhoršují diabetes, zatěžují srdce a cévy a ovlivňují i hojení.
Právě proto má prevence ve vyšším věku obrovský význam. A přestože se někteří senioři cítí odevzdaně, skutečnost je jasná: vlastní zub je nenahraditelný a správná péče dokáže přinést pohodlí i ve velmi vysokém věku.
Co se v ústech mění s věkem
1. Snížená tvorba slin
Mnoho léků běžných ve stáří tlumí funkci slinných žláz. Slina přitom chrání sklovinu, vyrovnává pH a omývá povlak.
Následek: vyšší riziko zubního kazu, pálení, potíže při polykání, horší komfort při jídle i mluvení.
2. Obnažené kořeny a oslabené tvrdé tkáně
Stárnoucí dáseň se přirozeně stahuje a kořeny zubů se dostávají do ústního prostředí. Kořen není chráněn sklovinou a je výrazně měkčí.
Následek: rychlé krčkové kazy, citlivost, vyšší křehkost kořenových tkání.
3. Parodont a celkové zdraví
S věkem přirozeně ubývá kostní tkáně kolem zubů a dásně reagují jinak než v mládí. Pokud je přítomen zánět dásní nebo parodontitida, může postupovat rychleji.
Chronický zánět v ústech ovlivňuje celý organismus, mimo jiné krevní cévy, srdce, imunitu, metabolismus a průběh diabetu.
4. Obtížnější hygiena
Slabší zrak, horší motorika prstů nebo změna úchopu kartáčku mohou vést k nedokonalému čištění zubů a hromadění povlaku.
Proč jsou senioři více ohroženi kazem a parodontitidou?
- časté užívání léků snižujících produkci slin
- obnažené kořeny zubů
- oslabená sklovina erozí nebo abrazí
- netěsnící nebo převislé výplně podporující usazování povlaku
- obtížnější hygiena kvůli zhoršené motorice či zraku
- změněná imunitní reakce na zánět
- obvykle méně časté preventivní kontroly.
Co doporučit – moderní, fungující a individuální péče
1. Řešení suchosti úst
Doporučujeme:
- gely a spreje na zvlhčení sliznice (např. GC Dry Mouth Gel, GUM Hydral)
- pastilky s xylitolem
- dostatečnou hydrataci
- zvlhčení sliznic před spaním.
2. Intenzivní remineralizace (fluoridy i hydroxyapatit)
Ve vyšším věku jde o klíčovou součást prevence.
Fluoridy:
- pasty s vyšším obsahem fluoridů
- profesionální fluoridace
- lokální fluoridace při xerostomii.
Hydroxyapatit:
- šetrná remineralizace bez dráždivých látek
- ideální pro citlivé kořeny
- obnova povrchu zubů i při nízké produkci slin.
Kombinace fluoridů a hydroxyapatitu přináší nejlepší výsledky.
3. Domácí hygiena – kvalitní technika a správné pomůcky
U seniorů je zásadní, aby byla domácí péče co nejkvalitnější a technicky správně prováděná.
Doporučujeme:
- měkký manuální nebo elektrický kartáček s tlakovým senzorem
- mezizubní kartáčky přesné velikosti
- vodní sprchu jako doplněk čištění (ne náhradu)
- individuálně zvolený postup dentální hygienistkou.
4. Pravidelná dentální hygiena (každé 3–4 měsíce)
Pravidelné návštěvy u dentální hygienistky jsou ve vyšším věku zásadní.
Během dentální hygieny:
- odhalíme místa se zvýšeným rizikem kazů
- profesionálně vyčistíme obtížně přístupné oblasti
- zhodnotíme kvalitu starých výplní
- doporučíme pomůcky a techniku na míru
- sledujeme stav parodontu.
Proč má péče v seniorské populaci obrovský smysl
- vlastní zub je nenahraditelný
- prevence je mnohonásobně levnější než rekonstrukce
- i ve vysokém věku lze parodont stabilizovat
- remineralizace zachytí počínající kaz
- zdravá ústa zlepšují kvalitu života, chuť k jídlu i vitalitu
- chronický zánět v ústech zatěžuje celý organismus.
