Možností, které dnes dentální trh nabízí, je nepřeberné množství. Pro rodiče může být obtížné zorientovat se v nabídce dětských zubních kartáčků a past. Přitom právě správně zvolené pomůcky hrají důležitou roli v prevenci zubního kazu a vytváření zdravých návyků od útlého věku.
Dobře zvolený kartáček, pasta odpovídající věku dítěte a pravidelné kontroly u zubního lékaře či dentální hygienistky pomohou vytvořit pevné základy pro zdravý úsměv na celý život.
V tomto článku se dozvíte:
- Jak poznat správný zubní kartáček pro dítě?
- Jaké kartáčky pro děti můžeme doporučit?
- Kdy je nutné kartáček vyměnit?
- Jakou zubní pastu vybrat?
- Naše doporučení dětských zubních past
- Zbytečné přísady v pastách pro děti
- Proč navštívit s dítětem dentální hygienistku?
Jak poznat správný zubní kartáček pro dítě?
Při výběru dětského kartáčku by cena neměla být hlavním kritériem. Dražší kartáček automaticky neznamená lepší. Důležitější jsou tři základní vlastnosti:
malá hlavička
Dětská ústa jsou výrazně menší než ústa dospělého člověka. Kartáček by proto měl mít malou hlavičku, která umožní pohodlný přístup ke všem zubům, včetně těch zadních.
měkká a rovně střižená vlákna
Ideální jsou kartáčky s měkkými (soft) vlákny a rovným zástřihem. Čím jednodušší je tvar vláken, tím efektivnější je čištění.
Různé gumové výstupky, masážní prvky nebo složitě tvarované štětiny často nepřinášejí žádnou výhodu a mohou naopak ztížit správnou techniku čištění.
širší rukojeť
Malé děti nedrží kartáček stejně jako dospělí. Proto je vhodné zvolit model se širší rukojetí, která se dětem lépe uchopuje.
Zároveň by rukojeť neměla být příliš krátká. Rodič musí mít možnost dítěti zuby pohodlně dočistit, protože samostatné čištění bývá u malých dětí spíše nácvikem správných návyků než skutečně efektivní hygienou.
Většina odborníků doporučuje, aby rodiče dětem zuby dočišťovali minimálně do 8–10 let věku.
Jaké kartáčky pro děti doporučujeme?
Výše uvedená kritéria splňují například kartáčky značek:
- Curaprox
- TePe
- Jordan Kids
- Elmex Kids.
Tyto kartáčky jsou běžně dostupné v drogeriích, lékárnách nebo specializovaných prodejnách dentální hygieny (např. Profimed).
Při výběru doporučujeme zaměřit se především na velikost hlavičky a měkkost vláken, nikoliv pouze na design nebo oblíbenou pohádkovou postavičku.
Kdy je potřeba kartáček vyměnit?
Kartáček je vhodné vyměnit:
- přibližně každé 2–3 měsíce
- po prodělaném infekčním onemocnění
- kdykoliv jsou vlákna roztřepená nebo deformovaná.
Roztřepené štětinky ztrácejí schopnost efektivně odstraňovat zubní plak a mohou dráždit dásně.
Pokud se kartáček třepí již po několika dnech nebo týdnech používání, bývá příčinou příliš silný tlak při čištění.
Jakou zubní pastu vybrat?
Přestože hlavní roli při čištění zubů hraje kartáček a správná technika, vhodná zubní pasta může významně podpořit ochranu zubů před vznikem kazu.
Fluoridy a jejich význam
Podle odborných doporučení představují fluoridy jeden z nejúčinnějších prostředků prevence zubního kazu. Pomáhají posilovat zubní sklovinu a podporují její remineralizaci.
Je však důležité používat pastu odpovídající věku dítěte a dodržovat doporučené dávkování.
Nadměrné množství fluoridů u malých dětí může vést ke vzniku dentální fluorózy, která se projevuje bělavými skvrnami na trvalých zubech.
Jaké množství pasty používat?
Doporučené množství pasty se liší podle věku:
- do 3 let: množství odpovídající velikosti zrnka rýže,
- 3–6 let: množství velikosti malého hrášku,
- starší děti: tenká vrstva po celé délce štětin.
Jakmile to dítě zvládne, mělo by po čištění zbytky pasty vyplivnout.
Přírodní složky, které mohou být přínosem
Mnoho kvalitních dětských past obsahuje přírodní složky s pozitivním účinkem na dutinu ústní:
- šalvěj
- heřmánek
- řepík
- máta
- propolis
- měsíček lékařský
Tyto látky mohou přispívat ke zklidnění dásní a podpoře zdravého prostředí v ústech.
Naše doporučení dětských zubních past
Mezi kvalitní dětské zubní pasty patří například:
- Elmex Kids
- Elmex Junior
- BioRepair Kids
- Weleda Dětský zubní gel s měsíčkem
- Buccotherm Kids
- Lacalut Kids
- Curaprox Kids
Při výběru vždy sledujte doporučený věk dítěte a obsah fluoridů.
Kterým složkám v dětských pastách věnovat pozornost?
Látky, které výrobci přidávají do zubních past, nemusí být vždy jen tělu prospěšné. Mohou sice vylepšovat, chuť, konzistenci nebo trvanlivost, ale u citlivých jedinců mohou i v malém množství působit alergie nebo jiné zdravotní problémy.
Mezi látky, které považujeme v zubních pastách pro děti za zbytečné, patří:
- oxid titaničitý – v mnoha zdrojích je uváděn jako karcinogenní
- parabeny, pěnidla, barviva a zvlhčovadla
- sacharin nebo xylitol – ve vyšším množství mohou u některých dětí způsobovat zažívací obtíže
- abrazivní složky (např. uhličitan vápenatý, oxid křemičitý, hydrogenfosforečnan vápenatý, hydratovaná silika).
Proč navštívit s dítětem dentální hygienistku?
1. odborné poradenství pro rodiče
Dentální hygienistka dokáže vybrat vhodné pomůcky přesně podle věku dítěte, stavu chrupu a individuálních potřeb.
Základem zdravého dětského chrupu není nejdražší kartáček ani nejmodernější zubní pasta. Rozhodující je pravidelné a důkladné čištění, správná technika a aktivní role rodičů.
2. správná technika
Součástí návštěvy proto také bývá nácvik správné techniky čištění, ukázání problémových míst a kontrola.
3. pozitivní zkušenost se zubní ordinací
Pravidelné preventivní návštěvy pomáhají dětem získat přirozený vztah k péči o zuby a odbourávají strach z prostředí ordinace.
Díky tomu bývají pozdější návštěvy u zubního lékaře nebo dentální hygienistky klidnější a bez zbytečného stresu.
Tento odborný příspěvek pro Vás připravil MUDr. Jiří Škrdlant, vedoucí lékař Studia 32
